面部刮痧瘦脸、祛斑,简单图解一步到位!

刮痧是我们老祖宗流传了几千年的文化,最适合我们东方人的体征。刮痧对治疗、美容,健体、排毒的功效都是不言而喻的,比化妆品可能还好用,通过面部刮痧来活血通络是淡化色斑的有效途径。

面部刮痧方法图解:

01

刮拭额头

从额头中间向两侧发迹刮拭

力度以感觉到有轻微酸胀即可

刮拭 7-12 板,感觉轻微发热即可

面部刮痧瘦脸、祛斑,简单图解一步到位!

 

02

刮眼睛

上眼皮:眼角精明穴向眉尾瞳子髎穴刮拭

下眼皮:眼角精明穴向太阳穴刮拭

力度以感觉到有轻微酸胀即可

每段7-12板即可

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03

刮面颊

从鼻侧迎香穴向上刮至耳前听宫穴

力度轻一些,以免出现红血丝

刮拭7-12次即可

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04

刮下颌

从承浆穴向上刮至耳垂前

力度以感觉到有轻微酸胀即可

刮拭7-12次即可

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注意事项

刮痧板尽量选用水牛角材质的,疏通经络、活血化瘀,价格较砭石、玉石低,方便携带

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