www.bob.com|bob最新地址下载

药业服务热线
栏目导航
联系我们
服务热线
地址:江苏省南京市玄武区玄武湖
bob娱乐体育官网入口孕期补血常见食材不可少
浏览: 发布日期:2021-11-24

  bob最新地址下载产科专家余梅表示,贫血会使孕妇的血液携带养料和氧气的能力下降,严重的话会影响胎儿的营养吸收。一般新生儿不至于贫血,bob娱乐体育官网入口但体内铁的贮备会比正常的新生儿少,在出生三四个月之后,吃母乳的婴儿也可能会贫血,免疫力会下降。

  龙眼肉。就是桂圆肉,含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等,孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。

  黑豆。我国向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便,孕妇可用乌豆煮乌鸡。